Primeiramente, você sabe o que significa o termo disbiose? A disbiose é um desequilíbrio na flora intestinal, onde ocorre uma …

Essa é a palavra do ano: constância. Feliz ano novo pra todos nós, que 2023 seja um ano abençoado de …

O Mindful Eating (Comer Com Atenção Plena) é uma abordagem da nutrição focado no mindfulness, prática de meditação budista que aposta na atenção …

A dopamina é um neurotransmissor que atua de diferentes formas no sistema nervoso, estando relacionada, por exemplo, com o humor …

Eae, será que existe um pior alimento pra quem deseja emagrecer? Eu prego sempre que podemos consumir de tudo mas …

Antes de mais nada, o que é o shot matinal? É uma mistura de ingredientes ricos em compostos bioativos que …

Bora emagrecer e definir em 2022? Ano novo vida nova, aproveitar esse momento de tirar os planos do papel e …

É possível sim emagrecer rápido, mas, pra isso é preciso pagar o preço. Para ter resultados rápido você tem que …

Como você tem escolhido o melhor nutricionista para te atender? Em primeiro lugar, entendo que é importante fazer uma pesquisa …