Conheça o Chá de Mulungu, um aliado ao emagrecimento
  •    Seg - Sex: 09:00 – 18:00
  •    Sábado: 08:00 – 12:00

Chá de Mulungu um aliado ao emagrecimento

O Chá de mulungu é pouco conhecido, mas é um grande aliado ao emagrecimento

Benefícios do Chá de Mulungu:

O uso do chá de mulungu vai desde o controle da ansiedade e stress além de ajudar na compulsão alimentar.

É um relaxante natural , ou seja, controla aquele “ataque emocional” na alimentação.

Além desse benefício o chá de mulungu auxilia na depressão, por ter um efeito tranquilizante.

Outro benefício por exemplo, é na melhora de dores de forma geral pois tem uma ação anti-inflamatória e analgésica.

Para quem tem pressão alta, o chá de mulungu auxilia a regularizar e a proteger o sistema cardiovascular.

Contra Indicação:

Como o chá baixa a pressão, pessoas hipertensas com uso de medicamento não tem indicação para utilizá-lo.Por outro lado, pessoas que tem a pressão baixa, ao tomar o chá pode ter dores de cabeça e tontura, não sendo indicado também o uso do chá.

Como preparar o Chá de Mulungu:

Se a parte utilizada for as folhas, fazer pelo método de infusão e se for a casca fazer pelo método de decocção.

Infusão: ferve-se a água e após a fervura adicionar as folhas com o fogo apagado, tampar e deixar por 15 minutos após esse período coar e tomar.

Decocção: Ferver a casca por 15 minutos, após esse período coar e tomar.

Os chás além dos benefícios dos ativos de cada planta, também ajuda na questão da hidratação. Sempre falo que tomar um chá que ocupa a mão também faz com que você coma menos.

Tenha esse hábito para a vida. Tome de manhã a tarde e a noite de diferentes tipos, ajduando em suas queixas e também recebendo uma boa dose de antioxidantes.

Um beijo pra vocês,

Denise Ramos